Das innovative Trainingsgerät TRX von Transatlantic-Fitness ist ab sofort beim Training des Damenteams von der-rollenshop.de dabei. Dabei handelt sich hier um ein nur 800 Gramm schweres Gurtsystem aus nichtdehnbaren Gummibändern, das überall mit hingenommen werden kann und je nach Ort und Zeitpunkt an stabilen Punkten und rutschfesten Ankerpunkten befestigt werden kann.
Diese Suspension-Trainingsmethoden zielen speziell darauf ab, den Körperschwerpunkt zu verschieben, wodurch die Rumpfmuskulatur bei jeder Übung beansprucht wird. Bei hängenden TRX-Brustpressen, beim Rudern, bei Ausfallschritte, Liegestütze mit Crunch oder sogar Bizeps-Curls wird der gesamte Rumpf auf eine sehr vorteilhafte und funktionale Weise eingesetzt, um so den Körper im Gleichgewicht zu halten. Das neuartige Schlingentraining ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Hilfe eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach geändert werden.
Das Rollenshop-Team hat also immer sein kleines Fitness-Studio „live und in Farbe“ dabei, um so die so wichtige Rumpfmuskulatur optimal zu trainieren. Quasi ein Ganzkörpertraining frei Haus.
Weitere Infos unter www.transatlantic-fitness.com. Bei Anfragen über das Damenteam von der-rollenshop.de winken 5 Prozent Rabatt.
Mit Material von transatlantic-fitness.com